El colesterol es una sustancia que todos los seres humanos tenemos. Algunos en mayor cantidad que otros. Sin embargo, por nuestro estilo de vida tan apresurado hay varios factores que pueden [...]
Los 10 tips básicos para cuidar tu salud no podían faltar. Aquí te damos todas las herramientas necesarias para que tú también formes tu lista. 10 TIPS BÁSICOS PARA CUIDAR TU SALUD 1. Bebe agua [...]
Se acercan las fiestas patrias y tienes las dos opciones en tus manos, una es abandonar tu plan de alimentación saludable, y la otra opción es no comer nada de lo que den en las fiestas y [...]
El día de hoy me atreví a escribir sobre una forma muy diferente que conocemos para meditar. Meditar en movimiento, aquí te explico cómo es esto. La meditación es una práctica que se ha puesto [...]
DETOX DE BELLEZA PARA MAMÁ Es momento de apapachar a mamá y nosotros te damos unos consejos muy sencillos pero altamente efectivos para hacerla sentir increíble y bella de adentro hacia afuera. [...]
Dietas para bajar rápido de peso ¡PELIGRO! “Bajar 5 kilos en 3 días”, “disminuye 3 tallas en una semana”, “plan para bajar la barriga”, “dieta de la luna”, “dieta del Dr. Tamayo”, seguramente [...]
Recuerdo hace dos años ver a una persona, probablemente andaba entre los 65 y 70 años de edad, pero lucía muchísimo más joven, nadando sin parar por más de 30 minutos, quizá estuvo así por una [...]
Seguramente te suenan estas medidas 90-60-90, y es que la sociedad ha impuesto un estándar de belleza impresionantemente absurdo “Mete la panza, estoy a dieta, te veo más llenit@, las abdominales [...]
Muchas veces me preguntan cómo le hago para no tener los famosos “granitos o barritos” en la cara, qué productos uso, y cómo es que mi piel luce tan limpia, lisa y libre de acné. Lo cierto [...]
Al acudir al médico debe darse una buena relación entre profesional y paciente, para ello es importante desde la búsqueda del profesional de la medicina en los directorios médicos o bien de la [...]
